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Calculateur d’indice glycémique

Nous savons qu’il est parfois difficile d’évaluer si la recette que nous sommes en train de préparer est à indice glycémique bas. C’est pourquoi nous avons développé à l’aide d’ingénieurs et de mathématiciens ce calculateur pour vous aider au quotidien !

Comment faire ? Rien de plus simple, renseignez les ingrédients de votre recette et leur quantité, et voilà !

Toutes les mesures doivent être renseignées en gramme, n’hésitez pas à consulter notre tableau d’équivalence si vous avez un doute.

Ajoutez vos ingrédients

Entrez une quantité
Besoin d’aide pour évaluer le grammage de vos ingrédients ?
Un ingrédient n’est pas dans la liste ? Contactez nous !

Récapitulatif de votre recette :

Calculer l’indice glycémique
Supprimer tous les ingrédients

L’indice glycémique de votre recette est : très bas bas modéré haut

<35
35-50
50-70
<70
L’IG calculé est un résultat indicatif, il ne remplace en aucun cas une analyse in vitro réalisée en laboratoire.
Oh Oui ! vous propose des pâtisseries gourmandes, réduites en sucres et à indice glycémique bas. Ne vous privez plus jamais de dessert !

*Manger à indice glycémique bas n'entraîne pas d'augmentation de la glycémie dans le sang et permet de veiller à sa ligne et à sa santé !